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4/8(水) 18:30-20:00 第8回 夜ヨガ講座 in harappa日本橋

会社帰りにヨガで身体をほぐしませんか?疲れた身体をほぐして、夜はグッスリお休みいただけます♪
Description

会社帰りにヨガで身体をほぐしませんか?

オフィワークで疲れた身体を、特にご要望の多い肩を中心に、
全体をゆっくりとほぐしていきます。

「身体が疲れでガチガチになっている」
「疲れを癒したい」

そんな方にオススメのヨガレッスンです♪

肩こりヨガでマッサージいらずの身体に!


オフィスワークをしていると、目の疲れや姿勢から、
どうしても慢性的な肩こりや腰痛を引き起こしがち。

毎週マッサージに行くわけにもいかないし、
そもそも身体の凝りは身体を動かすことで、改善されます。
自ら身体を動かして、マッサージいらずの身体に生まれ変わりましょう♪

ヨガの後はヨガティーを飲みながらまったりお話しましょう♪

講座当日は18:00よりharappa内にて受付をしております。
※途中退席も可能ですので、短時間でも体を動かすことができます。
ご予約お待ちしております♪
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講座時間:1時間30分(ヨガレッスン1時間20分/ヨガティータイム10分)
料金:1000円/回
定員:20名(最低催行人数7名)



レッスンのご注意
1.講座を受けられる2時間前にお食事される際は少なめにされることをおすすめします。

2.当日参加もOKですが、催行人数(※7名以上) に達しない等の理由で実施しない場合があります。
 中止のご連絡につきましては、開催日前日の午前中にて、申込登録時のメールアドレスにご連絡させていただきます。

3.harappa内は男女別の専用着替えスペースがございます。また、服装は動きやすい格好でご参加を お願いします。

4.ヨガマットはこちらにてご用意しております。なお講座中も途中退室できます。

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講師 SHOWKO (ショウコ)

harappaでヨガ講座が開催開始されてから常に大人気のヨガインストラクター。

現在は霞が関ビルディングにて「リラックス・ヨガ教室」を定期的に開催する他、

出張型スクール【大人の学校】にて出張講師を務めている。

Event Timeline
Wed Apr 8, 2015
6:30 PM - 9:30 PM JST
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Venue
Harappa日本橋
Tickets
当日お支払いチケット
前売りチケット ¥1,000
Venue Address
東京都中央区日本橋本石町4-4-20 三井第二別館 8F Japan
Organizer
大人の学校
372 Followers
Attendees
19 / 20